Produkte und Fragen zum Begriff Achtsam-Kreativ-Mandalas:
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Achtsam & Kreativ. Weihnachten , Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202209, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Achtsam & Kreativ##, Seitenzahl/Blattzahl: 72, Abbildungen: Über 70 Illustrationen, Keyword: Achtsamkeit; Antistress Malbuch; Ausmalbild Buch; Ausmalbild Erwachsene; Ausmalbilder; Ausmalblock; Ausmalbuch; Ausmalbuch Erwachsene; Ausmalen; Ausmalen Entspannen; Ausmalen Vorlage; Bilder ausmalen; Bunststifte; Entspannung; Malbuch Weihnachten; Malbuch Weihnachtsmotive; coloring; meditativ, Fachschema: Achtsamkeit~Malbuch für Erwachsene~Geschenkband, Fachkategorie: Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)~Geschenkbücher~Handbuch: Malerei und Kunst, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 166, Höhe: 20, Gewicht: 406, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1548033
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Achtsam & Kreativ. Japan , Meditative Motive aus Japan zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen Motiven japanischer Landschaften und Muster für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der über 70 Ausmalbilder wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschlungenen Linien und Muster der Kirschblüten, Lampions oder Kois und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der Achtsam & Kreativ-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: das einseitig bedruckte Papier mit den ästhetischen Malvorlagen ist so hochwertig, dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. - über 70 inspirierende Ausmalbilder mit japanischen Motiven - hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten - Kreativität für die Handtasche durch praktisches Mitnahme Format Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Japan-Ausmalblock für Erwachsene. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit den fantasievollen Ausmalbildern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202209, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Achtsam & Kreativ##, Seitenzahl/Blattzahl: 72, Abbildungen: Über 70 Illustrationen, Keyword: Achtsamkeit; Antistress Malbuch; Ausmalbild Buch; Ausmalbild Erwachsene; Ausmalbilder; Ausmalblock; Ausmalbuch; Ausmalbuch Erwachsene; Ausmalen; Ausmalen Entspannen; Ausmalen Japanmotiv; Ausmalen Vorlage; Bilder ausmalen; Bunststifte; Entspannung; Kirschblüten ausmalen; Koikarpfen Bild; Malbuch Japan; coloring; meditativ, Fachschema: Achtsamkeit~Malbuch für Erwachsene~Geschenkband, Fachkategorie: Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)~Geschenkbücher~Handbuch: Malerei und Kunst, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 169, Höhe: 17, Gewicht: 406, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1548033
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Achtsam & Kreativ. Tiere , Meditative Tier-Motive zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen Tier-Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der 71 Ausmalbilder wirkt sich dabei positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschiedenen Tiermotive wie Elefanten, Eulen, Katzen und Giraffen und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der " Achtsam & Kreativ "-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: das einseitig bedruckte Papier mit den grafischen Malvorlagen ist so hochwertig , dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. - 71 inspirierende Tier-Ausmalbilder - hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten - Kreativität für die Handtasche durch praktisches Mitnahmeformat Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Tier-Ausmalblock für Erwachsene. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit den fantasievollen Ausmalbildern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Achtsam & Kreativ. Orient , Meditative Motive aus 1001 Nacht zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen orientalischen Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der über 70 Ausmalbilder wirkt sich dabei positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. - Über 70 inspirierende Ausmalbilder mit orientalischen Mustern und Motiven aus 1001 Nacht - Hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten - Kreativität für die Handtasche im praktischen Mitnahmeformat Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschlungenen Linien und Muster der orientalischen Kacheln, Mandalas und orientalisch inspirierten Motive und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der "Achtsam & Kreativ"-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: Das einseitig bedruckte Papier mit den ästhetischen Malvorlagen ist so hochwertig, dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Ausmalblock voller orientalischer Motive. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit diesen fantasievollen Ausmalbildern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Achtsam & Kreativ. Zen , Meditative Zen-Bilder zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen Zen-Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der 71 Ausmalbilder wirkt sich dabei positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschlungenen Linien und Muster und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der " Achtsam & Kreativ "-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: das einseitig bedruckte Papier mit den grafischen Malvorlagen ist so hochwertig , dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. - 71 inspirierende Zen-Ausmalbilder - hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten - Kreativität für die Handtasche durch praktisches Mitnahmeformat Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Zen-Ausmalblock für Erwachsene. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit den fantasievollen Ausmalbildern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 9.95 € | Versand*: 0 € -
Achtsam & Kreativ. Blumen , Meditative Blumen-Motive zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen Blumen-Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der 71 Ausmalbilder wirkt sich dabei positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die zarten Blüten, Knospen, Blätter und Stiele und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der " Achtsam & Kreativ "-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: das einseitig bedruckte Papier mit den grafischen Malvorlagen ist so hochwertig , dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. - 71 inspirierende Blumen-Ausmalbilder - hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten - Kreativität für die Handtasche durch praktisches Mitnahmeformat Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Blumen-Ausmalblock für Erwachsene. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit den fantasievollen Ausmalbildern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210702, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Achtsam & Kreativ##, Seitenzahl/Blattzahl: 72, Abbildungen: Über 70 Illustrationen, Keyword: Achtsamkeit; Ausmalbild Buch; Ausmalbild Erwachsene; Ausmalblock; Ausmalbuch; Ausmalbuch Erwachsene; Bilder ausmalen; Buntstifte; Entspannung; Malbuch Blumen; Malbuch Tiere; Malvorlagen; Mandala; Mandalabuch; anti stress malbuch; coloring; kreativ; Ausmalen, Fachschema: Achtsamkeit~Malbuch für Erwachsene~Geschenkband, Fachkategorie: Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)~Geschenkbücher~Handbuch: Malerei und Kunst, Thema: Orientieren, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Länge: 172, Breite: 170, Höhe: 20, Gewicht: 405, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Achtsam & Kreativ. Dschungel , Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220125, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Achtsam & Kreativ##, Seitenzahl/Blattzahl: 72, Abbildungen: Über 70 Illustrationen, Keyword: Achtsamkeit; Ausmalbild Buch; Ausmalbild Erwachsene; Ausmalbilder; Ausmalblock; Ausmalbuch; Ausmalbuch Erwachsene; Ausmalen; Bilder ausmalen; Buntstifte; Entspannung; Malbuch Blumen; Malbuch Tiere; Malvorlagen; Mandalabuch Dschungel; Mandalas; anti stress malbuch; coloring; kreativ, Fachschema: Achtsamkeit~Papier / Basteln, Werken~Malbuch für Erwachsene~Geschenkband, Fachkategorie: Hobbys, Rätsel und Spiele~Buch- und Papierhandwerk~Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)~Geschenkbücher~Schreibwaren (bedruckt)~Handbuch: Malerei und Kunst, Warengruppe: HC/Malen/Zeichnen, Fachkategorie: Achtsamkeit, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Länge: 172, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 405, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1548033
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Achtsam werden - achtsam sein , Achtsamkeit ist längst nicht mehr nur ein Modebegriff aus der Psychotherapie. Als grundlegende Haltung im Leben hilft sie uns, aus automatisierten Abläufen herauszutreten und unser »Hamsterrad« des Alltags zu verlassen. Wenn wir bewusst wahrnehmen, was um uns herum passiert, und uns auch in schwierigen Momenten mit Freundlichkeit und Selbstmitgefühl begegnen, sind wir näher bei uns und entwickeln unser persönliches Wohlbefinden. Das Reinschreibbuch von Andrea Frank bietet achtsame Atem- und Bewegungsübungen, kleine Meditationen und Anleitungen für Alltagsbeobachtungen. Wertvolle Impulse, Gedichte und Geschichten regen zum Nachdenken an, konkrete Fragen und Assoziationen laden zur Reflexion des eigenen Tuns ein. Das Reinschreibbuch kann in Eigenregie bearbeitet werden, eignet sich aber auch zur Therapiebegleitung. Aus dem Inhalt: Was ist Achtsamkeit? . Wahrnehmung . Bewegung . Gedanken . Stressmanagement . Selbstfürsorge . Mitgefühl , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230524, Produktform: Kartoniert, Autoren: Frank, Andrea, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Abbildungen: 20 Schwarz-Weiß- Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Meditation; Patientenbuch; Psychotherapie; Reinschreibbuch; Therapiebegleitung, Fachschema: Achtsamkeit~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Bewusstsein, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Bewusstseinszustände~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 17, Gewicht: 414, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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achtsam arbeiten achtsam leben , Lernen Sie vom bekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie Sie Achtsamkeit in Ihrem Arbeits-Alltag umsetzen können. Erlauben Sie sich Gelassenheit und Ruhe an jedem Tag ¿ zu jeder Zeit. Der weltbekannte buddhistische Meister Thich Nhat Hanh widmet sich in seinem Ratgeber der Achtsamkeits-Praxis im Arbeitsalltag. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit; umso wichtiger ist es, dass wir uns dabei gut fühlen. Die Art, wie wir uns für die Arbeit bereit machen und wie wir uns an unserem Arbeitsplatz verhalten, hat nicht nur Auswirkungen auf die Menschen, mit denen wir zusammenarbeiten, sondern auch auf die Qualität unserer Arbeit. Alle Dinge, die wir in unserem Leben tun, wirken sich letztendlich auf unsere Arbeit aus. Die Übungen des achtsamen Atmens, achtsamen Sitzens, achtsamen Essens und achtsamen Gehens können alle zu einer positiven und weitgehend stressfreien Arbeitsatmosphäre beitragen. Wenn wir die Kunst des Innehaltens erlernen, können wir innere Spannungen lösen. Dadurch fühlen wir uns bei der Arbeit wohler und tragen zu einer besseren Unternehmenskultur bei. Wissen wir, wie wir mit den eigenen starken Emotionen umgehen, wie wir am Arbeitsplatz für gute Beziehungen sorgen, verbessert das unser Miteinander, mindert den Stress, und unsere Arbeit gefällt uns besser. Der Umgang mit Kollegen und mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen und Konferenzen, bei Entscheidungsprozessen und bei Routinearbeiten ¿ was immer es ist: Thich Nhat Hanh lehrt die Praxis eines achtsamen Bewusstsein, die sehr viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen kann. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190111, Produktform: Kartoniert, Autoren: Thich Nhat Hanh, Übersetzung: Richard, Ursula, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Achtsam Arbeiten; Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit im Alltag; Achtsamkeit im Job; Achtsamkeit lernen; Achtsamkeitstraining; Achtsamkeitsübungen; Arbeiten; Arbeitsalltag; Arbeitsplatz; Atmung; Bestsellerautor; Bewusstsein; Buddhismus; Buddhismus Buch; Buddhismus Bücher; Buddhismus für den Alltag; Energie; Erfüllung; Gelassenheit lernen; Harmonie; Lebenshilfe Bücher; Mediation; Mitgefühl; Persönlichkeitsentwicklung Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Ratgeber Gelassenheit; Ratgeber Leben; Ruhe; Spiritualität; Spiritualität Alltag; Spiritualität Bücher; Spiritualität im Alltag; Thich Nhat Hanh; Zen Buddhismus; Zen im Alltag; Zen-Meister; achtsam leben; buddhistische Lebenskunst, Fachschema: Buddhismus / Zen-Buddhismus~Zen~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Beruf / Karriere~Karriere~Achtsamkeit, Fachkategorie: Buddhismus: Leben und Praxis~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Achtsamkeit~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Zen-Buddhismus, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana TB, Verlag: Knaur MensSana TB, Verlag: Knaur MensSana Taschenbuch, Länge: 190, Breite: 126, Höhe: 17, Gewicht: 132, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 907993
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achtsam sprechen - achtsam zuhören , Die Kunst der bewussten Kommunikation , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190502, Produktform: Kartoniert, Autoren: Thich Nhat Hanh, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit im Alltag; Beziehungen verbessern; Buddhimus; Buddhismus Buch; Buddhismus Bücher; Gespräche hilfreich führen; Gesprächsführung; Konflikt-Management; Konflikte lösen; Konfliktlösung; Missverständnis; Missverständnisse vermeiden; Mitgefühl; Ratgeber Achtsamkeit; Ratgeber Kommunikation; Thich Nhat Hanh; Weihnachten; Weihnachtsgeschenk; Weihnachtsgeschenk Bruder; Weihnachtsgeschenk Frauen; Weihnachtsgeschenk Freund; Weihnachtsgeschenk Freundin; Weihnachtsgeschenk Mama; Weihnachtsgeschenk Mutter; Weihnachtsgeschenk Männer; Weihnachtsgeschenk Oma; Weihnachtsgeschenk Opa; Weihnachtsgeschenk Papa; Weihnachtsgeschenk Schwester, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Buddhismus / Zen-Buddhismus~Zen~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Fachkategorie: Buddhismus: Leben und Praxis~Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten~Achtsamkeit~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Fachkategorie: Zen-Buddhismus, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Knaur MensSana TB, Verlag: Knaur MensSana Taschenbuch, Breite: 122, Höhe: 14, Gewicht: 130, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1106433
Preis: 12.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsam arbeiten, achtsam leben , Essentials.Themen auf den Punkt gebracht , CDs > Musik , Erscheinungsjahr: 20200826, Produktform: Audio-CD, Beilage: 06, Autoren: Thich Nhat Hanh, Übersetzung: Richard, Ursula, Vorleser: Schäfer, Herbert, Keyword: Buddhismus; Stressabbau; Zen-Buddhismus; Achtsamkeit; Alltag; Achtsamkeitstraining; Buddhismus im Alltag; Atmung, Fachschema: Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Beruf / Karriere~Karriere~Buddhismus / Zen-Buddhismus~Zen~Achtsamkeit, Fachkategorie: Buddhismus: Leben und Praxis~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten~Achtsamkeit, Interesse Alter: Bezug zu Buddhismus und buddhistischen Gruppen, Warengruppe: AUDIO/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Zen-Buddhismus, Sekunden: 80, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Verlag: Argon Balance, Verlag: Argon Balance, Verlag: Argon Balance, Länge: 139, Breite: 127, Höhe: 10, Gewicht: 51, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbücher, Genre: Hörbuch, Alternatives Format EAN: 9783839880265 9783426876633, Autor: 9783839881200 9783839881248, eBook EAN: 9783732480265, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: LIB_MEDIEN, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Audio / Video, Unterkatalog: Hörbücher, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 907993
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Sind Mandalas verboten?
Nein, Mandalas sind nicht verboten. Mandalas sind spirituelle oder symbolische Diagramme, die in verschiedenen Kulturen und Religionen verwendet werden. Sie werden oft als Werkzeuge zur Meditation und zur Förderung des inneren Gleichgewichts und der Harmonie betrachtet. Es gibt keine gesetzlichen Einschränkungen für die Verwendung oder das Zeichnen von Mandalas.
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Wie kann man achtsam sein?
Man kann achtsam sein, indem man sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und seine Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen beobachtet, ohne sie zu bewerten. Es ist wichtig, sich selbst und anderen mit Mitgefühl und Respekt zu begegnen und sich Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen. Achtsamkeit kann durch Meditation, Atemübungen oder das bewusste Ausführen von alltäglichen Tätigkeiten praktiziert werden. Es geht darum, sich seiner eigenen Bedürfnisse und Grenzen bewusst zu werden und achtsam mit sich selbst und seiner Umgebung umzugehen.
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Welche Farben für Mandalas?
Welche Farben für Mandalas? Mandalas können in einer Vielzahl von Farben gestaltet werden, je nach persönlichem Geschmack und beabsichtigter Wirkung. Traditionell werden häufig kräftige und leuchtende Farben wie Rot, Gelb, Blau und Grün verwendet, um Energie und Vitalität zu symbolisieren. Pastellfarben wie Rosa, Hellblau und Lavendel können hingegen Ruhe und Entspannung vermitteln. Es ist auch möglich, monochrome Mandalas in verschiedenen Schattierungen einer Farbe zu erstellen, um eine harmonische und beruhigende Wirkung zu erzielen. Letztendlich hängt die Wahl der Farben für Mandalas von der beabsichtigten Stimmung und Bedeutung ab, die der Künstler vermitteln möchte.
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Malt ihr gerne Mandalas?
Als KI habe ich keine Vorlieben oder Fähigkeiten zum Malen. Mandalas sind jedoch eine beliebte Form der Entspannung und Meditation für viele Menschen. Es gibt zahlreiche Apps und Websites, auf denen man Mandalas digital ausmalen kann.
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Welche Bedeutung haben Mandalas?
Mandalas haben in verschiedenen Kulturen und Religionen unterschiedliche Bedeutungen. In buddhistischen Traditionen werden Mandalas als spirituelle Symbole der kosmischen Ordnung und des Universums betrachtet. Sie dienen als Meditationshilfe und sollen zur inneren Harmonie und spirituellen Entwicklung beitragen. Im Hinduismus repräsentieren Mandalas göttliche Energie und werden oft bei religiösen Zeremonien verwendet. In der Psychologie werden Mandalas als Werkzeuge zur Selbstreflexion und zur Förderung der mentalen Gesundheit eingesetzt. Sie können dabei helfen, innere Blockaden zu lösen und das Unterbewusstsein zu erforschen. In der Kunst werden Mandalas oft als Ausdruck von Kreativität und Ästhetik betrachtet, wobei sie auch als dekorative Elemente in verschiedenen Formen verwendet werden.
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Was bringt es Mandalas ausmalen?
Das Ausmalen von Mandalas kann eine beruhigende und meditative Wirkung haben, da es hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es fördert die Konzentration und Achtsamkeit, da man sich voll und ganz auf das Ausmalen und die Muster konzentrieren muss. Zudem kann es kreativitätsfördernd sein, da man beim Ausmalen Farben und Kombinationen auswählt. Mandalas ausmalen kann auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und ein Gefühl der inneren Harmonie zu schaffen.
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Wie kann man Mandalas ausmalen?
Um Mandalas auszumalen, benötigt man lediglich ein Mandala-Motiv und Farbstifte, -kreiden oder -marker. Beginne am besten in der Mitte des Mandalas und arbeite dich nach außen vor. Du kannst verschiedene Farben und Muster verwenden, um das Mandala nach deinen Vorlieben auszumalen. Lass dabei deiner Kreativität freien Lauf und genieße den meditativen Effekt des Ausmalens.
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Wohin mit den fertigen Mandalas?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wohin man mit den fertigen Mandalas gehen kann. Man kann sie zum Beispiel an die Wand hängen, um sie als Dekoration zu nutzen. Man kann sie auch in einem Album oder einer Mappe aufbewahren, um sie später anzuschauen oder zu verschenken. Eine weitere Möglichkeit ist es, die Mandalas zu scannen oder zu fotografieren und sie digital zu speichern oder online zu teilen.
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Was haben Mandalas für eine Bedeutung?
Mandalas haben eine tiefe spirituelle Bedeutung in verschiedenen Kulturen und Religionen. Sie repräsentieren oft das Universum, die Einheit von Körper und Geist oder den Kreislauf des Lebens. Mandalas werden auch als Werkzeuge zur Meditation und zur Förderung von innerer Ruhe und Harmonie verwendet. Durch das Ausmalen oder Betrachten eines Mandalas können Menschen in einen meditativen Zustand eintauchen und sich mit ihrem inneren Selbst verbinden. Mandalas können auch als Ausdruck von Kreativität und Selbstausdruck dienen.
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Was ist wichtig beim Ausmalen eines Mandalas?
Was ist wichtig beim Ausmalen eines Mandalas? Beim Ausmalen eines Mandalas ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen und in eine ruhige und konzentrierte Stimmung zu versetzen. Es geht darum, sich auf den Moment zu konzentrieren und den Prozess des Ausmalens zu genießen. Es kann auch hilfreich sein, eine passende Farbpalette auszuwählen, die zur eigenen Stimmung oder Absichten passt. Zudem kann es hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass Mandalas oft symbolische Bedeutungen haben und beim Ausmalen eine Art meditative Wirkung entfalten können.
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Wie kann eine Frau auf dem Kiez achtsam sein?
Eine Frau kann auf dem Kiez achtsam sein, indem sie ihre Umgebung bewusst wahrnimmt und auf ihre Intuition hört. Es ist wichtig, sich nicht ablenken zu lassen und auf verdächtige oder unangenehme Situationen zu achten. Zudem kann es hilfreich sein, in Begleitung zu gehen oder sich an gut beleuchteten und belebten Orten aufzuhalten.
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Wie lautet das Programm zum Zeichnen von Mandalas?
Es gibt verschiedene Programme zum Zeichnen von Mandalas, darunter Adobe Illustrator, CorelDRAW und Inkscape. Diese Programme bieten eine Vielzahl von Werkzeugen und Funktionen, um Mandalas zu erstellen, darunter Formwerkzeuge, Symmetrieoptionen und Farbpaletten. Mit diesen Programmen können Benutzer Mandalas digital erstellen und bearbeiten.